Legăturile sociale și longevitatea

Legăturile sociale și prietenii pe care îi avem ne prelungesc viața în mod semnificativ.

Un studiu longitudinal care analizează un număr de 148 de cercetări, pe un număr de aproximativ 300.000 de oameni, arată că indivizii cu mai puține legături sociale aveau cu aproximativ 50% șanse de deces în perioada de după studiu (în următorii 7.5 ani) decât persoanele cu legături sociale solide și bune.

Este posibil că și din această cauza media de viață a adulților cu probleme de sănătate mintală să fie mai mică decât cea a populației generale, având în vedere că numărul lor de prieteni tinde să se reducă în perioada de după debutul bolii psihice, la boli precum schizofrenia sau depresia.

În ceea ce privește felul în care grupul social influențează sănătatea fizică studiile de laborator au arătat că într-o situație stresantă presiunea sângelui și ritmul cardiac vor fi mai scăzute la indivizii care sunt împreună cu cineva care le este apropiat, iar alte experimente au arătat că sistemul imunitar este mai eficient la persoanele care au un grup de prieteni mai mare.

 

Sursa: http://content.time.com/time/health/article/0,8599,2006938,00.html?xid=rss-topstories

Reclame
Acest articol a fost publicat în Uncategorized. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s